[ Оглавление ]
Не знаю, смогут ли помочь мои рецепты Нине Макаровой, но, думаю, и вреда они не принесут. "Сухой, изнурительный кашель", как она пишет в своем письме ("ВР" №21 - Ред.) можно полечить подручными средствами.
МАТЬ-И-МАЧЕХА. 1 столовая ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 30 минут; принимать по столовой ложке 4-6 раз в день.
ДУШИЦА. 2 чайные ложки сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 20 минут; по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды, в теплом виде.
УКРОП, СЕМЯ. По чайной ложке сухих семян три раза в день перед едой, запить теплой водой.
Можно порекомендовать плоды малины, смородины, шиповника в любом виде, а также соки картофеля, капусты, свеклы. Я постоянно готовлю разнообразные настои, принимаю их в целях профилактики. Считаю, что мои дыхательные пути "благодарны" мне за подобное внимание. Хорошо, если помогут и читательнице Н. Макаровой.
[ Оглавление ]