[ Оглавление ] Насморк. Температура самая неприятная – 38 градусов. Состояние – хуже некуда. Здравствуй, простуда! Продолжаться болезнь будет не день и не два. Неприятно. Выползаю из-под одеяла, бреду в ванную. Набираю ведро холодной воды и выхожу на улицу. Огромное желание плюнуть на все, бросить ведро и вернуться домой. Нельзя, прекратил обливаться — отошел от режима. Вот и простыл. Надо лечиться.
Проходит мимо соседка, интересуется, не заболел ли я. Отвечаю, что да, заболел. Вот, лечиться собираюсь. Соседка высказывает предположение, что помощь оказать только доктор может.
На улице -32градуса. Становлюсь босыми ногами на снег. Несколько раз глубоко вдыхаю, желаю всем здоровья и выливаю на себя воду. Отрываю примерзающие к крыльцу сланцы и иду домой. Завтра станет легче. Причем без всяких чудес фармацевтики (фармакологии?).
Я не псих. Просто мне по душе идеи Порфирия Иванова. Не собираюсь передавать то, о чем написаны десятки книг (кто заинтересуется – прочитает сам). Просто хочу сказать: люди, не бойтесь делать себя здоровыми! Иванов говорил: "Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа!" Не бойтесь, что после обливания схватите пневмонию. Сам процесс, происходящий в организме после обливания, не позволит болезни свалить вас. Когда человек болеет, у него поднимается температура – организм борется с недомоганием. При обливании температура тела резко повышается и непродолжительное время остается повышенной, что уничтожает любой зарождающийся (или уже имеющийся) очаг заболевания. Если это делать систематически, ни одна зараза к вам не пристанет. Плюс ко всему у вас будет отличное настроение и море положительной энергии. Главное – небольшое усилие воли. Среди заповедей П.К. Иванова есть и такая: "Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо, но самое главное – делай!"
[ Оглавление ]